房县新闻网讯 通讯员 李英 李琴 报道：为帮助学生以积极健康的心态迎接期末考试，1月12日，县东城小学以“阳光心理健康人生”为主题，开展了系列心理健康教育活动，通过升旗仪式与主题班会相结合的形式，为学生的心灵注入温暖力量。
清晨的升旗仪式上，五星红旗迎着朝阳冉冉升起。五(2)班学生发表国旗下讲话，结合期末考试的备考特点，用生动的案例和亲切的语言，引导同学们正确看待考试压力，积极心理暗示等，鼓励同学们放下焦虑，以平常心面对挑战，把考试当作检验学习成果的契机，而非沉重的负担。台下学生认真聆听，不时报以热烈的掌声。
升旗仪式结束后，各班陆续开展主题班会。班会课上，班主任们通过趣味小游戏、情景模拟、小组讨论等形式，让学生敞开心扉分享备考中的困惑与压力。有的班级组织“压力树洞”活动，学生们把心中的烦恼写在纸条上投入“树洞”，班主任逐一解答疏导；有的班级开展“我的备考小妙招”分享会，让学生互相交流学习方法与心理调节技巧。同学们纷纷表示，通过班会不仅学会了缓解压力的方法，也感受到了老师和同学的陪伴，对即将到来的期末考试更有信心了。
此次活动的开展，不仅为学生搭建了释放心理压力的平台，也让心理健康教育融入校园生活的点滴。该校将持续关注学生的心理健康状况，不断丰富心理健康教育形式，助力学生以阳光心态面对学习与生活，让每一位学生都能拥有健康快乐的成长时光。
