第一项天气指引法。就是把48位班主任按年级分成6组，每组8人围城一个圆圈，大家闭上眼睛，完全放松心情，在主持人温柔而细小的甜美声音、辅以相应时而欢快清爽、时而高亢激越的音乐的指引下，大家被轻柔的小雨、温润的中雨、哗哗的大雨、疯狂的暴雨包围着，身临其境，跟大自然亲密接触，做着“小雨双手食指竖起来轻轻碰撞、中雨双手合拢轻扣大腿两侧、大雨举起双手在空中击掌、暴雨双脚在地上持续的跺脚”的动作，然后，音乐打乱、主持停止，每个人根据随机所放的曲子，发挥想象，认为它是哪一种天气就按照自己的意愿随心所欲的做出相应的动作，结果可想而知，现场乱成一锅粥，笑声也响成一片海。

 

            

 

       第二项画画引导法。就是每组每个成员领取一块画板和纸笔，由主持人发号指令，在纸上画上一个大圆、两个小园、一个竖钩、无数条直线、波浪线，画罢后小组成员进行互评打分，选出画的最好的和最差的作品，当场进行展示，主持人宣布结果却恰恰相反：画的最好的是喜欢把简单的事情想复杂、心态最不好、易烦恼、最不快乐的人；画的一无是处却是把复杂的事情想简单、心态最好、易满足、最快乐的人，通过这一轮活动，大家终于悟出：所谓烦恼与压力，都是自己给自己找的，应该用一种顺其自然的心态过一种随遇而安的日子才是最好的生活状态。

 

       第三项寻找家人法。就是把原有的8人一组的年级组成员打乱，大家按事先报数的1----8的序号，每组报出的1号排在一起，以此类推，8个序号站在8个地方，然后在主持人的一声令下，原年级组长即该组“家长”，便用最快的速度在8个打乱的人群中用双手轻拍本组成员的肩膀，找回自己年级上的“家人”，“家长”越熟悉“家人”找的越快，就用时越少，就越容易获胜，随着年级组成员即“家人”的“回家”，这个年级组各成员之间的关系就像家人一样更近了一步。

 

 

        第四项互写祝福语。就是每个年级组每个成员给在座的本组内的任意一个成员写一句真实的祝福语，并当面一一念出来，当有人哽咽的说：“我们班的语文老师刘老师，这几天你的腰疼的厉害，但为了班级，为了学生，你还在坚持上课，我们感谢你，希望你早点康复”时，刘春香老师满眼含着热泪笑了；当有人说：“我希望我们年级组的同志能一直和睦团结的在一起，大家都能身体健康，身心愉悦，工作顺心”时，年级组的成员都颔首赞许；当有人说：“愿所有男同胞永远都帅气阳光、女同胞永远都年轻漂亮，做个不老顽童”时，大家都笑的前仰后合。

 

       本次沙龙活动，为班主任的成长搭建了平台，大家的思想在这里交流、碰撞，产生了智慧的火花，更好地服务于学生管理工作；也为班主任幸福的工作生涯启航，通过减压，该校班主任会以更加阳光的心态和更加饱满的热情投入到班级管理和建设中去。