房县新闻网讯 通讯员 李红军 王郑林 报道：“双脚分开与肩同宽，屈膝松胯，双手慢慢上抬……”12月10日，城关镇花宝小学的操场上，体育老师化身“太极教练”，逐帧拆解太极九式动作，一场将传统武术与体育教育深度融合的练习活动正有序开展。
活动中，该校体育老师结合小学生的身体特点，将太极九式拆解为“起势、云手、收势”等简单易学的动作模块。通过慢动作示范、易错点讲解、一对一纠正等方式让原本略显抽象的太极招式变得清晰易懂。同时，老师们结合动作讲解太极文化内涵，让学生在舒展肢体的同时，同步感受传统太极文化魅力。师生们列队而立，跟着口令舒展肢体，一招一式虽尚显稚嫩，却格外认真，操场上整齐的动作与柔和的气息交织，成为校园里一道独特的风景线。
随着练习的深入，孩子们逐渐感受到太极“以柔克刚”的韵味，不仅能在一招一式中放松身心，还能通过呼吸与动作的配合锻炼专注力。如今，每天的太极练习时间成了学生们的期待，不少孩子还会主动向老师请教动作细节，校园里刮起一阵“传统武术风”。
“将太极融入体育教学，既是对传统武术的传承，也是丰富阳光体育活动内涵的一次新尝试。”该校负责人表示，希望通过师生同练的方式，让少年儿童在增强体质、缓解压力的同时，从小感受传统文化魅力，陶冶沉静心境，培育内在精气神。下一步，学校将立足小学生的认知特点和活动接受度，通过每周开设“太极趣味课”、每月进行一次“太极小比拼”、利用校园广播播放简单口诀等方式，让体教融合的成果惠及更多学生，既提升学生体质，又涵养文化自信，助力学生在动静之间感受中华优秀传统文化的博大精深。
