房县新闻网讯 通讯员 裴中东 屈振坤 报道：为关爱消防救援人员心理健康，缓解一线消防员的工作压力，提升心理调适能力，7月21日，县人民医院心理科专家团队走进县消防救援大队，开展了一场主题为“压力管理与心理调适”的心理健康专题讲座，受到消防队员的热烈欢迎。

消防救援工作强度大、风险高，队员长期处于高压状态，容易产生焦虑、失眠等心理问题。讲座中，县人民医院心理专家结合消防救援职业特点，通过生动的案例和互动体验，深入浅出地讲解了压力来源、情绪管理技巧及心理自我调节方法，并现场示范实用减压技术。

讲座后，县消防队员们纷纷表示，讲座内容贴近实际，学到了许多缓解压力的方法，今后将以更饱满的精神状态投入工作。

（责任编辑：黄婷婷)