房县新闻网讯 通讯员 熊梦圆 向田甜 报道：为加强学生心理健康教育，普及心理健康知识，帮助初中生更好地应对成长中的困惑与压力，4月25日上午，窑淮学校特邀房县精神卫生中心心理咨询师走进校园，为学生带来了一场主题为“阳光心态，快乐成长”的心理健康知识讲座。
讲座围绕初中生常见的心理问题展开，老师结合生动案例，用通俗易懂的语言向同学们讲解了青春期情绪管理、人际交往技巧、学习压力调节以及自我认知等方面的知识。通过互动游戏、情景模拟和问答环节，同学们在轻松愉快的氛围中学会了如何识别不良情绪、化解焦虑，并掌握了一些实用的心理调适方法。
活动现场，同学们踊跃参与，反响热烈。学生表示：“这次讲座让我明白了情绪没有对错，关键是如何正确面对。以后我会更关注自己的心理状态，用老师教的方法调整心态。”
此次讲座不仅增强了学生的心理健康意识，也为营造和谐健康的校园氛围奠定了良好基础。
