房县新闻网讯 通讯员 何京鄂 报道：为了让孩子们学会直面挫折，从磨练中挖掘自我潜能，健康成长。10月23日，城关镇炳公小学联合社区开展“在挫折中成长”为主题的心理健康教育讲座。
在讲座中，主讲老师用生动的故事、有趣的实验帮助同学们认识到挫折存在的普遍性与必然性，降低同学们对挫折的恐惧感，懂得理性看待挫折，引导同学们正确认识挫折对于成长的积极影响。
老师还给大家分享了几个面对挫折、宣泄情绪的小妙招，比如体能锻炼消耗体力、转移注意力、和朋友出去散心、画画、找父母或好友倾诉、写日记、做一些让自己开心的事等来宣泄情绪。并告诉同学们情绪宣泄后，要积极从具体情况客观分析挫折归因，不能轻易否定自己，要利用好自己的优势，有效解决问题。
本次活动不仅让学生们深刻认识到了挫折的意义和价值，还学会了如何面对挫折、战胜挫折。相信学生们能以更加坚韧、勇敢的心态面对生活中的种种挑战，不断成长、不断进步。
