房县新闻网讯 通讯员 李英 戢敏 报道：6月4日，房县东城小学召开专为三年级学生打造的讲座《学会控制情绪》成功举行。此次讲座旨在引导同学们认识情绪、理解情绪，并学会有效地管理和控制自己的情绪。
讲座伊始，主讲老师以亲切和蔼的态度和生动有趣的语言，迅速吸引了同学们的注意力。老师通过列举同学们在日常生活中常见的情绪表现，如开心、愤怒、悲伤、害怕等，让大家对情绪有了直观的感受。老师深入讲解了情绪产生的原因以及不同情绪对我们行为和生活的影响。通过一个个鲜活的小故事和互动游戏，让同学们深刻体会到情绪的复杂性和多样性。
在谈到如何控制情绪时，老师给出了许多实用的方法和建议，如深呼吸、积极的自我对话、合理宣泄等。同学们听得聚精会神，有的还认真做起了笔记。在互动环节中，同学们积极发言，分享自己在面对情绪时的经历和应对方法。大家相互交流、相互学习，气氛十分热烈。现场不时响起阵阵掌声，同学们纷纷表示这场讲座犹如一场及时雨，让他们收获了宝贵的知识和方法。许多同学表示，今后会更加注重自身情绪的觉察和调控，以更加积极、平和的心态面对学习和生活中的各种情况。学校组织这样的讲座，充分体现了对学生心理健康和全面发展的重视。未来，该校还将继续开展类似的活动，为同学们的成长之路点亮更多明灯。本次讲座不仅是知识的传递，更是对学生心灵成长的一次有力推动，为学校的教育教学工作增添了一抹亮丽的色彩。
