戴润芝：鼻窦炎可谓是鼻科的常见病。鼻窦炎是一种统称，它一般根据致病因素、感染部位、分泌物的性质、发病时间长短和年龄分类。根据致病因素来分，有以下几类：

细菌等感染因素引起鼻窦内黏膜出现了化脓性炎症，称之为感染性鼻窦炎。

变态反应性因素也就是“过敏”，为身体对某种物质的一种免疫反应而引发的变态反应性鼻窦炎。

气压骤变引起的鼻窦内黏膜的损伤，称为航空性鼻窦炎。

根据病情持续时间的长短，鼻窦炎又可分为急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎。患急性鼻窦炎者，若成人在8周以内，儿童在12周以内未得到及时彻底治疗就会转为慢性鼻窦炎。

戴润芝：预防鼻窦炎是非常重要的，可以采取以下措施：

1、平时注意鼻腔卫生，摒弃挖鼻习惯，有粉尘、飞沫多等环境， 注意戴口罩，可用生理盐水清洗鼻腔。

2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。

3、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面，避免呛水。

4、有牙病者，要彻底治疗。

5、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

6、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。

7、严禁烟、酒、辛辣食品。

8、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

9、平时可常做鼻部按摩。

10、每天早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。

另外，千万不要小看“伤风、感冒”，许多人认为这些都是小病小痛，根本不放在心上，忽略对它的治疗，往往这些小问题会演变成慢性鼻窦炎、支气管炎、肺炎等疾病的大发作。

反复发作感冒容易使人体成为病毒、细菌的易感体质。所以，增强体质，冷暖适宜，守护好“鼻子”这一人体呼吸系统第一道防线，这样才能预防鼻窦炎的反复发作，从根本上防范慢性鼻窦炎的发生。