房县新闻网讯 通讯员 陈凡 汪龙 报道：为提升学生心理健康教育质量，为学生的健康成长保驾护航，5月13日，县教育局心理健康教育教研中心、县实验中学心理健康辅导员对该校八年级部分学生开展了一次心理健康教育辅导活动。
心理健康辅导前，心理健康辅导员以歌曲《孤勇者》互动暖场，学生们跟着节奏放声高歌，一曲结束，辅导员组织大家讨论了该歌曲创造背后的感人故事，使同学们深刻体会到生活中每个人都会遭遇挫折，但重要的是要始终保持积极乐观的心态。心理健康辅导员为同学们发了纸和笔，鼓励学生们在放松的状态下画出自己心中的风景和人物，并结合心理学知识，用通俗易懂的讲解让学生们根据自己的画作对自己的内心有了更清晰的认识和自我评估。辅导员结合大量事例，为同学们普及了多方面保持心理积极、乐观的方法和途径，让学生们懂得了可以通过在对比中寻找幸福、敬畏生命、热爱生命、给生命赋予一个意义、遇到问题积极寻求支持和帮助等方法，有效疏解心理情绪、应对挫折，从而做生活的强者、智者。
本次心理健康教育辅导是对“弘扬工匠精神，岗位大练兵”活动的深化，是县教育局对我县学生心理健康教育的高度重视。通过此次心理健康教育辅导，增强了学生抗挫能力和心理调适能力，懂得了自我缓解、释放负面情绪，用积极乐观的心态快乐学习，健康生活。
