房县新闻网讯 通讯员 向梦雪报道：为帮助学生们更好地理解自我，管理情绪，培养健康阳光的心态心理。4月12日上午，化龙学校举办了一场主题为“青春不迷茫、健康伴成长”的心理健康教育讲座。
活动中，县心理健康名师工作室中心讲师李婳一边细致分析青春期的心理变化，让同学们认识到自己的情绪波动和行为改变是成长过程中的正常现象，一边与学生们互动，耐心解答同学们关于学习、友谊、家庭等方面的心理问题。她鼓励同学们勇于探索自己的兴趣和特长，同时接受并欣赏自己的不完美，避免过度自卑或自负等不良心理的产生。此外，李婳讲师还介绍了一些提升自信心的方法，如设定小目标、积极自我激励等，同学们纷纷表示，讲座内容贴近生活，讲解方式生动有趣，让他们受益匪浅。
据悉，此次讲座不仅提高了同学们的心理健康意识，更学会了如何在面对挑战时保持积极的心态。
