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扩散周知!明日起作息时间有调整,本周六还要正常上班

眼睛一闭一睁,好好的国庆中秋假期居然就到最后一天了!

眼见假期余额已不足,你也该收心准备工作了!本周六正常上班!

根据假期安排,今年国庆节、中秋节10月1日至8日放假调休,共8天。9月27日(星期日)、10月10日(星期六)上班。

本周六要正常上班,千万别忘了。

另外,明日起十堰机关单位作息时间也将调整。具体如下:

十堰市人民政府办公室关于调整作息时间的通知

各县市区人民政府,十堰经济技术开发区、武当山旅游经济特区管委会,市直各部门(单位):

经研究决定,从2020年10月9日(星期五)起对市级国家机关作息时间作如下调整:

上 午:08:30—12:00

下 午:14:30—17:30

各企事业单位可根据情况自行调整作息时间。

十堰市人民政府办公室

2020年9月27日

此外,小编还有个坏消息告诉你。过完国庆长假,2020年再也没有法定节假日了!

过完这个节,你要连上3个月的班,才能熬到明年元旦!因此,当务之急是抓紧时间调整状态迎接即将到来的工作吧!

如何在最后几天调整自己

回到假期前的工作和生活状态?

1、调整生物钟:假期里的晚睡晚起打乱了日常工作学习的节奏,因此首先要及时调整作息时间,利用假期最后一、两天早点休息,保证充足睡眠。

2、改善饮食:假期大鱼大肉加重了肠胃的负担,要想改善假期综合征的状况,就要让自己的饮食清淡一些。

3、多运动,调整状态:坚持运动,运动是释放不良情绪的一个很好的方式,坚持运动,通过运动排汗能够让身体处在一个健康良好的状态。

4、制定计划:用一小段时间来理清自己的思路,做好迎接假期后工作学习的计划,待节后上班上学的时候就不会茫然无头绪。

(部分内容综合自中国政府网、湖北日报微信)


(责任编辑:林敏)

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